รสอูมามิมีในแหล่งใด
รสอูมามิ เป็นรสชาติของกลูตาเมตอิสระ ที่พบได้ในวัตถุดิบธรรมชาติหลากหลายชนิด เช่น เห็ดหอม สาหร่าย มะเขือเทศ ถั่วลันเตา เนื้อสัตว์ เป็นต้น นอกจากนี้เครื่องปรุงรสที่เราใช้เป็นประจำก็มีกลูตาเมตอิสระประกอบอยู่ด้วยเช่นกัน วัตถุดิบอย่างปลา กุ้ง ถั่วเหลือง จะถูกหมักบ่ม จากนั้นจึงนำมาใช้ปรุงรสอาหารให้กลมกล่อม เครื่องปรุงจำพวกนี้ของไทยก็ได้แก่น้ำปลา น้ำบูดู กะปิ ซีอิ๊ว ซอสถั่วเหลือง และเครื่องปรุงอื่นๆ ที่เรานิยมใช้ปรุงอาหารกันทุกครัวเรือน ยกตัวอย่างเมนู ผัดเปรี้ยวหวานไก่ ลองมาดูกันนะคะว่าเมนูนี้ มีส่วนประกอบอะไรบ้างที่มีกลูตาเมตอิสระที่ทำให้เกิด รสอูมามิ
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ :
| ส่วนประกอบ |
กลูตาเมตอิสระ (มก./100 ก.) |
| เนื้อไก่ |
22 |
| มะเขือเทศ |
246 |
| หอมหัวใหญ่ |
51 |
| มันฝรั่ง |
10 |
| ถั่วลันเตา |
106 |
| เห็ดหอมแห้ง |
1,060 |
**ตารางนี้เรียงตามปริมาณกลูตาเมตอิสระค่ะ
รสชาติความอร่อยที่เป็นสากล
นอกจาก รสอูมามิ ที่ได้จากวัตถุดิบธรรมชาติแล้ว พ่อครัวและแม่ครัวจากทุกมุมโลกล้วนเลือกใช้เครื่องปรุงรสที่ให้รสอูมามิ เช่นไทยมี "น้ำปลา" ส่วนเวียดนามก็มี "น็อกหม่ำ(อธิบายว่าคืออะไร)" หรือจะเป็นจีนก็มี "ซีอิ๊ว" ขณะที่ญี่ปุ่นมี "โชยุ" ทางยุโรปเป็น "มะเขือเทศ" เป็นต้น เครื่องปรุงรสเหล่านี้แม้ชื่อต่างกัน แต่ทุกตัวต่างช่วยเพิ่มรสอูมามิให้กับอาหารทั้งสิ้น จึงถูกเรียกรวมว่าเป็น "เครื่องปรุงรสอูมามิ" พร้อมเพิ่มรสอร่อยกลมกล่อมให้กับอาหารได้อย่างน่าทึ่ง และที่สำคัญก็คือ
ไม่ว่ารสอูมามิจะมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ หรือเครื่องปรุงรส ต่างก็ช่วยเพิ่มรสอร่อยกลมกล่อมให้กับอาหารได้ไม่แตกต่างกันค่ะ... 
|